Las vacaciones son el momento perfecto para disfrutar del sol y recargar energías. Sin embargo, es importante recordar que la exposición solar excesiva puede ser perjudicial para la salud de la piel. En Aruxa Beauty Center, expertos en dermatología y cirugía estética, te guiamos sobre cómo proteger tu piel del sol según tu destino vacacional:
Playa:
- Usa protector solar con factor de protección solar (FPS) de 50+ y resistente al agua.
- Reaplica cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar.
- Busca la sombra durante las horas de mayor intensidad solar (entre las 11:00 y las 16:00).
- Cubre tu cabeza con un sombrero y usa gafas de sol para proteger tus ojos.
Montaña:
- La radiación solar es más intensa en altitud, por lo que es importante usar un FPS aún mayor, de 50+ o superior.
- La nieve refleja los rayos UV, aumentando la exposición, por lo que es fundamental proteger todas las zonas expuestas de la piel.
- Usa un bálsamo labial con FPS para proteger tus labios.
Ciudad:
- Aunque la intensidad del sol sea menor, no debes olvidar la protección solar. Usa un FPS de 30+ como mínimo.
- Presta atención a la contaminación ambiental, que puede aumentar el daño solar.
- Usa una crema hidratante con antioxidantes para proteger tu piel de los radicales libres.
Recomendaciones generales:
- Elige un protector solar de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y UVB.
- Aplica una cantidad generosa de protector solar 20 minutos antes de exponerte al sol.
- Evita las camas solares, ya que aumentan el riesgo de cáncer de piel.
- Realiza revisiones dermatológicas periódicas para detectar cualquier problema a tiempo.
En Aruxa Beauty Center te ofrecemos un asesoramiento personalizado para ayudarte a elegir el protector solar más adecuado para tu tipo de piel y destino vacacional. Además, te brindamos una amplia gama de tratamientos para cuidar tu piel después de la exposición solar.
¡Disfruta del sol con responsabilidad y protege tu piel!
